Las 5 Mejores Básculas de Bioimpedancia del Mercado
¿Preocupado porque debes controlar con mucho cuidado tu peso corporal? ¿Practicas deportes y necesitas realizar algunas mediciones de tu masa corporal?
Entonces, ya no puedes contar con las antiguas balanzas que solo controlaban el peso, y muchas veces, con bastante imprecisión. Así como un smartwatch puede hacer mucho más que informar la hora, con las mejores básculas de bioimpedancia puede monitorizar todo, desde el IMC, la grasa corporal hasta la masa ósea.
Algunos modelos se conectan con tu móvil y otros dispositivos para rastrear tu progreso en un monitoreo de tu salud absolutamente completo, desde la densidad ósea hasta la hidratación o la masa muscular.
Algunas de las mejores básculas de bioimpedancia incluso te informarán sobre el pronóstico del tiempo, útil si estás preparándote para participar en una carrera, y además, son herramientas muy útiles si deseas realizar un seguimiento de tus objetivos físicos.
Una buena báscula de bioimpedancia debe tener una pantalla clara y ser fácil de usar. El tamaño también es una consideración importante, por eso, asegúrate de que el modelo que elijas sea lo suficientemente grande y resistente como para usarlo sin riesgo.
Si la báscula de bioimpedancia tiene poco espacio en la plataforma para tus pies, no podrás medir con precisión tu peso, y nadie quiere básculas que se rompan después de un uso.
Otro factor a tener en cuenta al buscar las mejores básculas de bioimpedancia es su resistencia a la humedad. La mayoría de las personas mantienen sus básculas en el baño, y generalmente puede hay mucho vapor allí.
¿Listo para saber cuáles son las mejores básculas de bioimpedancia que podrás encontrar hoy mismo en Amazon y al mejor precio?
- Báscula de bioimpedancia Renpho
- Nº de Mediciones: 13
- Capacidad: 396 lb / 180 kg
- Pilas Incluidas: SI
- Dimensiones: 27,9 x 27,9 x 2,5 cm
- Peso: 1,3 kg
- Precio: 38,99 €
- Valoración: 10/10
- Báscula de bioimpedancia Kamtron
- Nº de Mediciones: 12
- Capacidad: 330 lbs / 150kg
- Pilas Incluidas: NO
- Dimensiones: 26 x 26 x 2,5 cm
- Peso: 1,3 kg
- Precio: 29,99 €
- Valoración: 9.5/10
- Báscula de bioimpedancia Deik
- Nº de Mediciones: 11
- Capacidad: 400lb / 180kg
- Pilas Incluidas: SI
- Dimensiones: 30 x 30 x 2 cm
- Peso: 1,6 kg
- Precio: 25,98 €
- Valoración: 9.5/10
- Báscula de bioimpedancia Homever
- Nº de Mediciones: 13
- Capacidad: 400 lb / 180 kg
- Pilas Incluidas: SI
- Dimensiones: 30 x 26 x 1,8 cm
- Peso: 1,4 kg
- Precio: 28,99 €
- Valoración: 9.5/10
- Báscula de bioimpedancia Senssun
- Nº de Mediciones: 13
- Capacidad: 400 lb / 180 kg
- Pilas Incluidas: SI
- Dimensiones: 27 x 27 x 2,2 cm
- Peso: 1,3 kg
- Precio: 25,99 €
- Valoración: 9/10
Contenido
TOP 5 mejores básculas de bioimpedancia por precio y calidad
Renpho, la mejor báscula de bioimpedancia para medir la grasa corporal
¿Te preocupa esos kilos de más que debes monitorear continuamente para que los resultados de tu dieta se reflejen en tu báscula? Entonces, necesitas mucho más que un programa de puras ensaladas y gimnasio.
Y una herramienta eficaz es esta báscula todo terreno, porque es mucho más avanzada que las básculas comunes y te dará más información que solo tu peso.
Además, las métricas de este dispositivo serán diferentes a las de otra marca debido a la diferente tecnología de detección y a los diferentes algoritmos utilizados para calcular métricas como porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua, etc.
Esta báscula de bioimpedancia es fantástica, porque la pantalla es claramente fácil de leer, pero la verdadera magia está en la aplicación que la acompaña, tanto para Android como para iPhone.
La aplicación proporciona varias métricas para medir tu progreso, correctamente codificada y tiene una interfaz de usuario funcional efectiva.
La aplicación también ofrece gráficos que muestran tendencias, aunque algunos gráficos y la visualización de datos son básicos, y posiblemente podrían tener una escala y manipulación sofisticadas al estilo Apple y diferentes colores, pero eso es irrelevante si lo que buscas es perder peso.
Otra cosa muy útil es que te permite exportar tus datos de las mediciones a formato Excel, si necesitas tener aún más controlado tu rendimiento.
Resumiendo, esta báscula de bioimpedancia es fácil de configurar, es capaz de proporcionarte un seguimiento de 13 mediciones a lo largo del tiempo, pueden utilizarla varias personas, ya que guardará las mediciones por separado de cada una, e incluso podrás compartir tus progresos con tus amigos.
Los análisis de composición corporal que realiza son: Peso corporal, BMI (IMC), % de grasa corporal, % de agua, peso corporal libre de grasa, masa muscular, masa ósea, proteína, metabolismo basal, grasa subcutánea y grasa visceral.
Kamtron, la báscula con Bluetooth
Esta báscula de bioimpedancia está diseñada en un plástico rígido, tiene una base en 4 pies elevados y una superficie de pesaje de vidrio.
Funciona con 3 pilass, que te llegarán incluidas en el dispositivo cuando realices la compra, así que en cuanto la recibas, ya podrás comenzar a utilizarla.
Al colocar los pies descalzos sobre los electrodos circulares, aparecerá tu peso en la pantalla digital de color rojo brillante, y podrás calcular hasta diez parámetros corporales, además del peso.
Una vez que los tengas calculados, los podrás enviar a la aplicación Feelfit, que previamente deberás instalar en tu dispositivo móvil, ya sea iOS o Android.
La conexión con el dispositivo es a través de Bluetooth y GPS, y la misma aplicación te indicará qué función activar en el momento adecuado.
Una vez bien posicionado en los electrodos metálicos, después de mostrar el peso, realiza la medición de impedancia, que durará 4 segundos, después de lo cual se envían los datos al móvil, emitiendo un sonido agradable al final de la recepción.
¿Qué datos mide esta báscula de bioimpedancia?
- Peso: todos sabemos lo que eso significa, ¿no?
- IMC (índice de masa corporal) – <18.5 Bajo peso – <25 Normal – <30 Sobrepeso -> 30 Obesidad
- Grasa corporal (porcentaje de grasa) – <6 Esencial – <13 Atlético – <17 Normal – <25 Aceptable -> 25 Obesidad
- Grasa visceral – <6 Excelente – <11 Aceptable – <15 Alta -> 15 Excesiva
- Agua corporal (porcentaje de agua) – <50 Bajo – <65 Normal -> 65 Alto
- Músculo esquelético – <49 Bajo – <59 Estándar -> 59
- Masa muscular. Depende del peso real, incluye el elemento anterior.
- Masa ósea. Peso de los huesos.
- Proteína: – <16 Bajo – <18 Medio -> 18
- BMR adecuado, o tasa metabólica: Indica la cantidad mínima de calorías diarias necesarias para el funcionamiento basal.
- Edad metabólica: Representa la edad de tu metabolismo.
Podrás crear tantos perfiles de medición como quieras, incluso sincronizables en múltiples dispositivos.
Deik, la báscula de bioimpedancia más barata
Con esta báscula de bioimpedancia, en tan solo cuestión de segundos toma 18 mediciones esenciales diferentes, que te brindarán datos completos sobre tu salud.
Las mediciones corporales se envían instantáneamente a tu móvil, lo que te facilita el seguimiento de la pérdida de peso y tus progresos en tu carrera por eliminar grasas.
Esta báscula mide el peso, la grasa corporal, la frecuencia muscular, el agua, la masa ósea, la grasa visceral, la BMR, el IMC, las proteínas y la edad del metabolismo, entre otras.
Los sensores de bioimpedancia te proporcionarán resultados precisos en todo momento, y ni siquiera es necesario que te molestes en leer las instrucciones de configuración o Wi-Fi para comenzar a usarla.
Las pilas, 3 del tipo AAA, ya están insertadas, por lo que simplemente deberás retirar la pestaña de plástico transparente y simplemente comenzar a usarla.
La báscula se activará al subir a la plataforma, y se apagará cuando bajes después de unos diez segundos
Una vez que la báscula de bioimpedancia haya calculado el peso, medirá los otros valores, como el porcentaje de masa magra y grasa, porcentaje de agua, proteínas, peso óseo y BMR o metabolismo basal, entre otros.
Una de las cosas que más te sorprenderán es que la aplicación no solo registra los valores leídos por la báscula y los compara con los anteriores, sino que también te ofrecerá algunos pequeños consejos para ayudarte a corregir los valores que no estén en sus niveles normales.
Tanto si eres un deportista como una persona que quiera bajar de peso, esta báscula de bioimpedancia no te defraudará.
Porque está equipada con cuatro sensores de alta precisión, puede pesar personas hasta con 180 kilos.
Además, la tecnología de encendido y apagado automático, hacen que el pesaje sea más conveniente y más fácil, ahorrando la vida útil de la batería.
Homever, una de las básculas de bioimpedancia más populares
¿Quieres una herramienta que te permita conocer a tope tu cuerpo? Entonces, echa una mano a la increíble báscula de bioimpedancia de Homever, que te ofrece diferentes estadísticas.
Porque mantenerte en forma nunca fue tan fácil, y podrás respaldar la motivación, el trabajo duro y la dieta, realizando las mediciones diarias gracias a la aplicación FITDAYS, que podrás descargar fácilmente desde Apple Store o Google Play, conectándote a través de Bluetooth 4.0.
Esta aplicación utiliza la tecnología BIA para medir con precisión tu grasa corporal, agua corporal, masa muscular y masa ósea y muchos más detalles de tu estado físico.
Utilizando lo último en tecnología BIA, a través de los sensores de la báscula se estima con precisión las mediciones de tu organismo.
Además, cada miembro de tu familia podrá usarla, ya que tiene múltiples usuarios, esto quiere decir, que almacena los perfiles de varias personas.
Báscula de bioimpedancia Senssun
Esta báscula de bioimpedancia tiene un diseño elegante, robusto y estable con una gran plataforma de vidrio templado de 302x302x6 mm.
O sea, que si practicas culturismo, o eres una persona con un sobrepeso importante, la báscula resistirá perfectamente, sin ningún tipo de riesgo.
Podrás sincronizarla inmediatamente con la aplicación de ejercicios SENSSUN, que te ayuda a rastrear y comprender fácilmente tu estado de salud.
Los datos también se sincronizan con Apple Health, FitBit, Google Fit y otras aplicaciones populares de fitness. Esta báscula tiene un diseño elegante y moderno, es delgada y liviana, fácil de ubicar en cualquier espacio de tu baño o en el dormitorio.
Una báscula muy simple de utilizar, fácil de configurar, ya que se integra perfectamente con las aplicaciones de iPhone y Android. Lo único que tendrás que hacer es descargar la aplicación de Senssun, crear un perfil, encender el Bluetooth en tu móvil, pararte en la báscula para encenderlo y después bajarte de la báscula.
Los datos quedarán almacenados en la aplicación, por lo que podrás realizar un seguimiento de tus progresos. La báscula utiliza la tecnología de bioimpedancia bioeléctrica, BIA, para realizar mediciones corporales de alta precisión para peso corporal, grasa corporal, músculo, proteína, hueso, IMC, BMR, hidratación y masa corporal baja en grasa, AMR y grasa subcutánea.
Cómo funcionan las básculas de bioimpedancia
Estas básculas digitales utilizan el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) para estimar los porcentajes relativos de diferentes tejidos y sustancias dentro del cuerpo.
BIA envía un impulso eléctrico débil a través del cuerpo, y este impulso encuentra niveles variables de resistencia o “impedancia” de los diferentes tejidos y sustancias.
Las básculas usan una fórmula matemática que incorpora el valor de la resistencia eléctrica con información sobre la edad, la altura y el género de una persona. La fórmula matemática luego estima los porcentajes relativos de lo siguiente:
- Grasa total.
- Músculo.
- Agua.
- Densidad ósea.
¿Son útiles este tipo de básculas? Por supuesto. El análisis del perfil corporal es una herramienta muy útil, ya que te permite saber de cuánta grasa, agua, músculo y hueso está compuesto tu cuerpo, para realizar un control más preciso de tus objetivos. Para un control total, las puedes complementar perfectamente con un reloj tensiómetro.
La mejor manera de medir la grasa corporal o la densidad ósea es usar pinzas antiguas o métodos más modernos como el escáner DEXA. Sin embargo, estos son bastante difíciles de aprender o no están disponibles para el consumidor promedio.
Conclusiones
La principal ventaja de usar básculas de bioimpedancia es la conveniencia, ya que todos los modelos enumerados aquí son fáciles y seguros de usar.
Si tu peso fluctúa diariamente, y debe realizar un control precios, estas básculas inteligentes simplifican la tarea de monitorear los cambios en tu peso. También te puedes ayudar de alguna app de control de peso.
A la hora de decidirte por cualquiera de estos modelos, ten en cuenta que los modelos que utilizan Wi-Fi, son más fáciles de usar, ya que Bluetooth, tiene un alcance limitado, porque requiere que tu móvil se encuentre cerca.
Ya sea que estés luchando para perder algunos kilos de más, o necesites un control más preciso de tus índices de masa corporal, como parte de tu entrenamiento deportivo, cualquiera de estas básculas de bioimpedancia te será útil.
Porque son dispositivos fiables, y además, tienen una excelente relación calidad-precio.
Entonces, ¿cuál de todas estas básculas de bioimpedancia comprarás hoy mismo?
